豆沙酥的制作方法

豆沙酥的制作方法inh本库

豆沙酥是一道用料简单，操作容易的美食。顾名思义，豆沙是根据个人口味及不同的营养功效由各种豆子做成的美食。豆沙中含有丰富的维生素和蛋白质，经常被用来做豆沙包的馅。做成的豆沙香甜可口，软软的易消化，是一种老少皆宜的美味食品。inh本库

主料inh本库

面粉 ：85inh本库

自制豆沙 ：适量inh本库

辅料inh本库

橄榄油 ：23inh本库

白糖 ：30inh本库

小苏打 ：5inh本库

蜂蜜 ：5inh本库

鸡蛋液 ：5inh本库

清水 ：22inh本库

具体步骤inh本库

第一步inh本库

1. 红豆用高压锅煮烂以后过筛加入红糖用炒锅炒制一下备用。inh本库

第二步inh本库

2. 将橄榄油蜂蜜白糖鸡蛋液都称好放进碗里，用手抽搅打至白糖的颗粒融化。inh本库

第三步inh本库

3. 然后加入清水继续搅打均匀inh本库

第四步inh本库

4. 面粉和小苏打混合好过筛三遍然后倒入碗中。inh本库

第五步inh本库

5. 用手和成面团醒20分钟inh本库

第六步inh本库

6. 将面团平分15份搓成球球inh本库

第七步inh本库

7. 豆沙也搓成15个球球inh本库

第八步inh本库

8. 将面剂子擀成皮inh本库

第九步inh本库

9. 将豆沙球球包入皮内inh本库

第十步inh本库

10. 准备好模子，模子内刷点油。inh本库

第十一步inh本库

11. 将包好的坯子放入模子的花型内轻轻按扁。inh本库

第十二步inh本库

12. 然后翻过来磕一磕将成型的坯子磕出来，摆入烤盘内。inh本库

第十三步inh本库

13. 放入200度预热好的烤箱烤5分钟inh本库

第十四步inh本库

14. 然后拿出来表面刷蛋液，再放回烤箱烤20分钟。inh本库

烹饪技巧inh本库

烤制时间要根据自家烤箱实际温度调整一下，因为豆沙含有水分，所以第二天有点回潮。inh本库

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